Søvn og varme

Hvordan sover du i varmen? Se med her og få forklaringen på, hvorfor det kan være svært at finde ro i varmen

Søvn og alkohol

Skål for søvnpleje! Se med her og hør hvad alkohol i virkeligheden gør ved din søvn.

Søvn og huller i tænderne

Velkommen til bloggen på Heltgodnat! Hils på Heidi i denne første video og find ud af, hvad huller i tænderne har med søvn at gøre?