Søvn og tanker

Måske kender du det. Du har lagt dig for at sove, men så vælter tankerne frem og gør det svært for dig at falde i søvn. Vi er alle forskellige og derfor er det også meget forskelligt, hvad der virker. I denne video kommer jeg med et par bud på, hvad du kan gøre ved eller med de der tanker.

Leave a Comment: